ما هي بنيات الكفاءة الذاتية؟

2024 مؤلف: Stanley Ellington | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:13

نظرية وقياس الذات - بناء فعالية . الذات - فعالية هو المفهوم الرئيسي لنظرية باندورا المعرفية الاجتماعية. الذات - فعالية يتأثر بأربعة مصادر مهمة للمعلومات: إنجازات الأداء ، والخبرة غير المباشرة ، والإقناع اللفظي ، والمعلومات الفسيولوجية.

في هذا الصدد ، ما هي بعض الأمثلة على الكفاءة الذاتية؟

تتضمن بعض الأمثلة على الفعالية الذاتية القوية ما يلي:

• طالبة تشعر بالثقة في قدرتها على تعلم المعلومات والقيام بعمل جيد في الاختبار.
• امرأة قبلت للتو منصبًا وظيفيًا في دور لم تقم به من قبل لكنها تشعر أن لديها القدرة على التعلم وأداء وظيفتها بشكل جيد.

وبالمثل ، ما هما نوعا الكفاءة الذاتية؟ وهي تشمل العمليات المعرفية والتحفيزية والعاطفية والاختيارية. شعور قوي بـ فعالية يعزز الإنجازات البشرية والرفاهية الشخصية في كثير طرق . الأشخاص الذين يتمتعون بدرجة عالية من التأكيد في قدراتهم يتعاملون مع المهام الصعبة على أنها تحديات يجب السيطرة عليها بدلاً من كونها تهديدات يجب تجنبها.

ثانيًا ، ما هو مفهوم الكفاءة الذاتية؟

الذات - فعالية يشير إلى إيمان الفرد بقدرته على تنفيذ السلوكيات اللازمة لإنتاج إنجازات أداء محددة (باندورا ، 1977 ، 1986 ، 1997). الذات - فعالية يعكس الثقة في القدرة على ممارسة السيطرة على دوافع الفرد وسلوكه وبيئته الاجتماعية.

ما هي الطرق الأربع التي يمكن من خلالها تطوير الفعالية الذاتية؟

فيما يلي 4 طرق يمكننا من خلالها بناء مستوى الكفاءة الذاتية لدينا لتحقيق إنجاز أكبر:

• قم ببناء نجاح فوق الآخر. بدأ كل الأشخاص الناجحين صغارًا.
• راقب قدرة الآخرين على التحمل ونجاحهم.
• أحط نفسك بأشخاص يؤمنون بأنك قادر على النجاح.
• اعمل من خلال استجاباتك النفسية.