ماذا يعني التحقق من صحة نفسك؟

2024 مؤلف: Stanley Ellington | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:13

يعني التحقق للتعبير عن فهم وقبول التجربة الداخلية لشخص آخر ، ما قد يكون. الذات - تصديق هو قبول تجربتك الداخلية وأفكارك ومشاعرك. الذات - تصديق لا يقصد أنك تؤمن بأفكارك أو تعتقد أن مشاعرك مبررة.

بخصوص هذا ، ماذا يعني أن تتحقق من مشاعرك؟

التحقق من صحة المشاعر يتضمن التعرف على شخص ما مشاعر والاعتراف بأهميتها. في أي علاقة صحية ، من المهم أن التحقق من صحة شخص ما مشاعر عندما يكونون مستاءين. تذكر ، ليس عليك أن تتفق مع شخص ما مشاعر أو اختيارات للمعرفة عواطفهم صالحة.

وبالمثل ، ما هو التحقق الداخلي؟ التحقق الداخلي هل تصديق مشاعر المرء أو عدم الحكم على مشاعره. إذا كنت تشعر بالإحباط أو تشعر وكأنك تريد أن تلوم نفسك بالغثيان ، التحقق الداخلي هو السماح لنفسك بالحكم على نفسك كثيرًا بسبب امتلاكك لهذه المشاعر.

من هنا ، ما هو الغرض من التحقق؟

تصديق . تصديق هو فحص كمبيوتر آلي للتأكد من أن البيانات المدخلة حساسة ومعقولة. لا يتحقق من دقة البيانات.

ما هي فرضية التحقق من صحة الذات؟

بالتوافق مع الذات - فرضية التحقق كانت العلاقة بين الأفكار والمواقف أكبر بشكل ملحوظ لدرجة أن الثقة كانت مرتفعة نسبيًا وليست منخفضة. بعبارة أخرى ، بقدر ما كان لدى الناس ثقة في أفكارهم ، فإن الإقناع يعتمد على تكافؤ تلك الأفكار.