هل السوربيتول مُحلي صناعي؟

2024 مؤلف: Stanley Ellington | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:13

سكر تشير الكحوليات إلى أي مما يلي المحليات الصناعية : إريثريتول ، جلوكيتول / السوربيتول ، الجلسرين / الجلسرين ، أيزومالت ، لاكتيتول ، مالتيتول ، مانيتول ، السوربيتول و إكسيليتول. تتراوح هذه المواد من كونها خالية من السعرات الحرارية إلى منخفضة جدًا في السعرات الحرارية ، حيث تبلغ حوالي 3 سعرات حرارية لكل وجبة.

يجب أن تعرف أيضًا هل السوربيتول طبيعي أم اصطناعي؟

الأغلبية السكر البدائل المعتمدة للاستخدام الغذائي هي مركبات اصطناعية. ومع ذلك ، فإن بعض المشتقات النباتية السائبة السكر البدائل معروفة ، بما في ذلك السوربيتول ، إكسيليتول و lactitol.

أيضا ، هل السوربيتول جيد أم سيء بالنسبة لك؟ الولايات المتحدة. طعام وتقر إدارة الأدوية (FDA) أيضًا السوربيتول كما آمنة . بينما سلامة السوربيتول والكحوليات السكرية الأخرى موثقة جيدًا ، فبعض الكحوليات السكرية ، عند تناولها بكميات زائدة ، يمكن أن تسبب عدم ارتياح في الجهاز الهضمي ، بما في ذلك الغازات والانتفاخ والإسهال.

بالنظر إلى هذا ، هل السوربيتول والأسبارتام هما الشيء نفسه؟

كمية الأسبارتام التي يتم استخدامها صغيرة جدًا (نظرًا لمذاقها الحلو) ، حتى أنها لا تضيف قيمة من السعرات الحرارية للطاقة. المحليات الأخرى غير السكرية ، مثل كما السكريات الكحولية (على سبيل المثال ، إكسيليتول ، السوربيتول ) ، ليست في الواقع أحلى من السكروز ، لكن لها خصائص التمثيل الغذائي والجهاز الهضمي مختلفة تمامًا.

ما هو أسلم التحلية الاصطناعية؟

كيفية اختيار التحلية الاصطناعية الأكثر أمانًا بناءً على العلم

• كحول السكر (إكسيليتول) - "آمن"
• الأسبارتام - "آمن"
• اسيسولفام- K - "آمن.
• ستيفيا - ويكيميديا كومنز "آمنة".
• السكرين - مستخدم فليكر "آمن" qiaomeng.
• سكرالوز - "آمنة" كيت تير هار / فليكر.
• Neotame - Flickable / YouTube "الآمن".
• Advantame - Pixabay "آمن".