فيديو: هل سبيرولينا ملوثة؟
2024 مؤلف: Stanley Ellington | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 00:13
لكن سبيرولينا ممكن ان يصبح ملوثة مع المعادن السامة والبكتيريا الضارة والميكروسيستين - السموم المنتجة من بعض الطحالب - إذا نمت في ظروف غير آمنة. سبيرولينا الملوثة يمكن أن يسبب تلف الكبد والغثيان والقيء والعطش والضعف وسرعة ضربات القلب والصدمة وحتى الموت.
علاوة على ذلك ، كيف تتلوث السبيرولينا؟
سبيرولينا التي يتم حصادها في البرية تشكل خطرًا كبيرًا تلوث اشعاعى . قد تحتوي الطحالب على سموم إذا نمت في جسم مائي ملوث تحتوي على معادن ثقيلة أو بكتيريا أو جزيئات ضارة تسمى ميكروسيستين (2). عندما تستهلك بكميات كبيرة ، فإنها سامة للكبد (5).
وبالمثل ، هل سبيرولينا سم عصبي؟ الجواب: لقد أثيرت مخاوف من حقيقة أن BMAA ، أ عصبي المركب ، يمكن أن تنتج عن الكائنات الحية ذات الصلة سبيرولينا - عنصر شائع في المكملات الغذائية ، بما في ذلك المساحيق والمشروبات "الخضراء". مكملات flos-aquae ولكن تم العثور عليها أيضًا في البعض سبيرولينا المكملات.
في المقابل ، من لا ينبغي أن يأكل سبيرولينا؟
الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه المأكولات البحرية والأعشاب البحرية والخضروات البحرية الأخرى يجب تجنب سبيرولينا . إذا كنت تعانين من مرض الغدة الدرقية ، أو اضطراب المناعة الذاتية ، أو النقرس ، أو حصوات الكلى ، أو بيلة الفينيل كيتون (PKU) ، أو في حالة الحمل أو الرضاعة ، سبيرولينا قد لا تكون مناسبة لك.
هل سبيرولينا تسبب السرطان؟
الضرر التأكسدي يمكن أن يضر الحمض النووي والخلايا. يمكن أن يؤدي هذا الضرر إلى حدوث التهاب مزمن يساهم في حدوث ذلك سرطان وأمراض أخرى (5). سبيرولينا هو مصدر رائع لمضادات الأكسدة التي يمكن أن تحمي من الأكسدة.
موصى به:
هل يمكن أن يكون لديك حساسية من سبيرولينا؟
على الرغم من قلة الآثار الضارة المرتبطة باستخدام السبيرولينا ، فإن تناول السبيرولينا قد يسبب الصداع وردود الفعل التحسسية وآلام العضلات والتعرق والأرق في بعض الحالات. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه المأكولات البحرية والأعشاب البحرية والخضروات البحرية الأخرى تجنب السبيرولينا
ما فائدة مسحوق سبيرولينا؟
سبيرولينا هو نوع من الطحالب الخضراء المزرقة التي تحتوي على عدد من العناصر الغذائية ، بما في ذلك فيتامينات ب ، وبيتا كاروتين ، وفيتامين إي. تحتوي السبيرولينا أيضًا على مضادات الأكسدة ، والمعادن ، والكلوروفيل ، والفيكوسيانوبيلين ، ويشيع استخدامها كمصدر للبروتين النباتي
هل تجعلك سبيرولينا تذهب إلى الحمام؟
لأن سبيرولينا غنية بالكلوروفيل - فقط انظر إليها - سيبدو أنبوبك وكأنك قتلت وأكلت جولي جرين جاينت. ليس الأمر مرعبًا على الفور مثل النظر إلى المرحاض بعد شرب عصير البنجر ، ولكن قد يكون الأمر مفاجئًا إذا لم تكن مستعدًا لذلك مثلي
ما فائدة سبيرولينا؟
سبيرولينا قد تساعد في خفض نسبة الكوليسترول سبيرولينا هو نوع من الطحالب الخضراء المزرقة التي تحتوي على عدد من العناصر الغذائية ، بما في ذلك فيتامينات ب ، وبيتا كاروتين ، وفيتامين إي. تحتوي سبيرولينا أيضًا على مضادات الأكسدة ، والمعادن ، والكلوروفيل ، والفيكوسيانوبيلين. مصدر بروتين نباتي
هل لدى بلو سبيرولينا طعم؟
ما هو بلو سبيرولينا؟ سبيرولينا الزرقاء هي طحالب زرقاء وخضراء تنمو في البرك والبحيرات والمجاري المائية القلوية. النبأ العظيم عن Blue Spirulina هو أنه ليس له طعم مريب على عكس سبيرولينا الخضراء. غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن والكاروتينات ومضادات الأكسدة