ما هو عمل زيت النخيل؟
ما هو عمل زيت النخيل؟

فيديو: ما هو عمل زيت النخيل؟

فيديو: ما هو عمل زيت النخيل؟
فيديو: زيت النخيل، العدو الخفي في غذائنا.. هل تعيدون النظر فيه؟ 2024, شهر نوفمبر
Anonim

زيت النخيل يستخدم لمنع نقص فيتامين أ والسرطان وأمراض الدماغ والشيخوخة. كما أنه يستخدم لعلاج الملاريا ، وارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع الكوليسترول ، والخرف ، والتسمم بالسيانيد. زيت النخيل يستخدم لفقدان الوزن ولزيادة التمثيل الغذائي في الجسم. كغذاء زيت النخيل يستخدم للقلي.

بالنظر إلى هذا ، لماذا يعتبر زيت النخيل ضارًا جدًا بالنسبة لك؟

زيت النخيل , كف، نخلة نواة نفط وجوز الهند نفط - ال وبالتالي - يسمى الاستوائية زيوت - حصلت على سيء سمعتها لأنها غنية بالدهون المشبعة ، والتي ارتبطت منذ فترة طويلة بأمراض القلب. زيادة الدهون المشبعة " سيء "كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة والدهون الثلاثية ، وكلاهما عامل خطر للإصابة بأمراض القلب.

بعد ذلك السؤال ما مشكلة زيت النخيل؟ زيت النخيل كان ولا يزال دافعًا رئيسيًا لإزالة الغابات في بعض الغابات الأكثر تنوعًا بيولوجيًا في العالم ، مما أدى إلى تدمير موائل الأنواع المهددة بالفعل بالانقراض مثل أورانجوتان وفيل الأقزام ووحيد القرن السومطري.

ببساطة ، هل زيت النخيل ضار؟

زيت النخيل يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة ، والتي يمكن أن تكون مضر الى صحة القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك ، وجدت إحدى الدراسات أنه عند تناوله كجزء من نظام غذائي متوازن ، " زيت النخيل ليس لديه مخاطر متزايدة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ". على الرغم من الفوائد الأخرى زيوت ينصح باستخدامها في الطبخ مثل الزيتون نفط.

لماذا زيت النخيل ليس نباتي؟

مشتق من كف، نخلة الفاكهة التي تنمو على الأفريقي زيت النخيل الأشجار. مبدئيا، زيت النخيل يكون نباتي ، لكن كثيرا نباتيون اختر تجنب نفط ، لأنهم يجادلون بأن استخراج زيت النخيل يستغل الحيوانات ويسبب لهم الألم والمعاناة شيء نباتيون تجنب. زيت النخيل يضر بالبيئة.

موصى به: